Psycling® Kracht door cadans in werk en privé

 

We herkennen allemaal de uitdaging om de juiste balans te vinden tussen inspanning en ontspanning! Zowel op werk (Ga ik voor die promotie of wacht ik nog even?), thuis (Ga ik vanavond sporten of blijf ik lekker thuis?) en zeker in tijden van veel stress of ziekte.

Met de Psycling fietstraining sport je met precies de juiste intensiteit, de optimale balans tussen in- en ontspanning! Je leert je inspanning beter te doseren en ondersteunt je herstel bij ziekte. Een helder trainingsschema, hartslagmeting en feedback door ervaren trainers zorgen voor bereiken en/of behoud van fitheid, zowel persoonlijk als professioneel!

 

Psycling voor particulieren

Bewegen is een belangrijk onderdeel bij voorkomen of herstel van overspanning/burn-out, angst, depressie en andere psychische problemen. Psycling biedt een persoonlijk trainingsprogramma, zowel individueel als in een groep.
→ Lees
hier verder.

Psycling voor bedrijven

Veel bedrijven ontwikkelen programma’s om hun werknemers gezond te houden en hen te ondersteunen bij hun loopbaanontwikkeling. Psycling past goed binnen preventie programma’s en ondersteunt werknemers bij (dreigende) uitval door psychische klachten. →Lees hier verder.

Psycling als coaching

Fietsen zorgt ervaar dat ons brein enigszins afgeleid wordt waardoor mensen makkelijker praten over lastige onderwerpen en out-of-the-box denken beter lukt. Voor meer informatie hierover, neem contact met ons op.

 Over ons, lees hier.